이남사

그린몬스터 다이어트 14in 1 녹차카테킨+ 에 이은 그린몬스터 다이어트 스페셜2 가르시니아 900!!!! 먼저 쿠팡에서 구매시 9,900원! 112정 하루 2정씩 56일분 입니다. 가성비가..........................? 보시다 싶이 하얀색 알약이고, 혀에 닿을때 약맛? 같은건 없었어요. 다만 하얀 가루는 존재하더이다...... 쿠팡에서 구매시 약 16,500원에 56정이 들어있답니다. 하루 섭취량은 2정! 28일분이 되겠네요. 약은 딱 목넘김이 불편하지 않을 정도네요. 다이어트의 목적도 분명 있지만, 운동량이 적은 저에겐..... 먹는것 만으로도 빠지면 좋겟다 하는... 그런 되도 않는 생각하 고있네요....... 먹으면서 운동을 좀 한다면 확실히 효과를 보지 않을까 하는게 저의 생각..

날씨도 덥고, 살이 쩌서 조금만 움직여도 땀이 나려하는 요즘, 운동도 운동이지만 뭔가 보조제를 먹어줘야 할 것 같았어요. 저는 배가 좀 민감한지라, 약을 함부로 잘못먹으면 배가 계속 아프고, 화장실을 가야해요.. 위장장애처럼 속이 아프고 그런 부작용이 많아서 좀 먹다가 버린 것들이 대부분 이었는데, 그래서인지 '녹차카테킨' 성분이 들어있는 보조제는 저랑 잘 맞는거 같더라구요. 아는 제품도 별로없고, 대충 쿠팡에 '카테킨'으로 검색해서 후기 많은 녀석으로 구매해 보았어요. 짠! 그린몬스터 다이어트 14in 1 녹차카테킨+ 가르시니아 후기 https://2nam4.tistory.com/11 저는 다이어트중에 필수적으로 여러 채소와 야채를 많이 먹으려고 노력하지만 그래도 먹고 싶은 음식을 먹어가면서 대신, 양..

짜잔! 오늘도 택배가 도착했네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 해외배송이라 1주일 넘게 걸렸어요............ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 자 이제 크릴오일이 어떤건지부터 알아볼까요? 크릴오일은 크릴새우라는 먹이사슬 최 하단에 위치한 생물에서 추출한 성분으로 만든 기름이에요. 그렇기에 중금속, 환경호르몬에 대한 위험이 작다고해요! 요약하자면 오메가3 영양제보다 흡수가잘되는 업그레이드 버전이라고 생각되요. 기본적으로 불포화지방산으로 구성되어 있다보니 EPA와 DHA를 섭취할 수 있어서 혈액순환, 눈 건강, 뇌 건강 개선 효능을 가지고 있을 뿐 아니라 면연력 증진, 노화방지 같은 항산화 효능도 있고, 혈관 속 지방을 비롯한 몸 속 중성지방을 분해하여 배출해주는 효능도 있어서 다이어트에도 도움이 되요! 흡수속도와 효율이 오메가3과 비..

이번 포스팅은 바로 두구두구 짜잔! 양배추즙이랍니다! 파릇파릇한 대학생시절 저에게 시련이 찾아왔었어요.. 피부가 완전히 뒤집어저서 여드름범벅이 되버렸었어요... 20살이 넘었던 저에게 성인여드름이 그것도 사춘기 중학생들처럼 말이죠... 그때 어머니가 친구분에게 들었다면서 양배추즙을 내려주셨어요. 완전 원액으로말이죠.. 엄청 느끼해서 먹기 힘들었는데 피부에 좋다는 생각에 꼬박꼬박먹었던 저에게 피부가 안정이 됬어요. 지금 효능을 보면 그때 저는 소화불량으로 고생중이었던것 같네요.. 자 각설하고 뜯어보면? 제가 구매한것은 브로콜리가 미묘하게 들어가있어요. 원액은 엄청느끼했던지라 요즘은 이렇게 브로콜리가 첨가되어서 나오네요 ㅎㅎ 이렇게 팩으로 된 제품을 구매해 하루에 한팩씩 마시고 있답니다! 요즘 소화불량처럼 ..

오늘 저희집으로 온 택배는............... 짜잔! 이렇게 봐서는 무엇인지 모르시겠조? 뒷면을 보여드리도록할게요! 음? 제가 주문한건 계피가 아니라 시나몬인데요?????? 얼마전 기사를 보고 라디오스타에서 김동현선수가 선수들이 다이어트할때 좋은음식이라고 얘기를했고 그에따른 후기글들이 엄청나게~ 올라오더라고요.. 그래서 저도구매하여봤는데... 시나몬이아니라 계피가왔네요. 그래서 알아보니까 같으면서도 다른 부분이 있더라구요. 일상생활에서는 시나몬이라 부르는 것을 보통 계피로 만들기 때문에 일상생활에서의 시나몬은 계피가 맞습니다. 시나몬을 한글로 번역하면 계피이기도 하구요. 그러나 엄격하게 둘은 분명히 다르답니다. 다만 채취하는 나무 종류가 같은종이고 그 향과 용도가 비슷한 만큼 둘을 구분하지않고 퉁..

안녕하세요! 요즘은 건강을 챙기시는분들이 정말 많은 것 같아요! 그래서 준비해봤습니다.... 나트롤 비오틴10000mcg !!!!!!!! 저처럼 혼자 사는 직장인의 경우에는 제대로된 식사도 하기 힘들어요 ㅠ 이런 삶을 지속하다보니 손이랑 손톱은 갈라지고 건조해지며 피부는 푸석푸석해지더군요.. 저는 별생각없이 핸드크림이랑 얼굴피부에 좋다는 비타민크림도사고 닦는토너도 구매하면서 해봤는데 개선되는게 없었어요.. 근데 갈수록 변함없는 손과 발, 그리고 얼굴까지 보면볼수록 속이 상하더라구요.. 그러던중 회사 동료의 추천으로 구매하게되었어요! "형은 탈모까지 있으니까 이게 딱이야" ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그렇습니다. 저는 유전탈모..